Rad bi ti predstavil kaj pravzaprav pomeni veganstvo.
Veganstvo NI dieta!
Vegani se (v največji možni meri) izogibajo izkoriščanju živali na kakršenkoli način. Etični razlogi so torej glavni za prehod na veganstvo. Sestavine živalskega izvora lahko najdemo marsikje, tudi tam, kjer bi jih najmanj pričakovali. Najpogosteje se nahajajo v kozmetiki, ličilih, oblačilih, raznoraznih pripomočkih itd. Vegani se poleg vsega izogibajo tudi izdelkov, ki so testirani na živalih
temveč način življenja, ki stremi k izključitvi izdelkov, povezanih z izkoriščanjem živali na kakršenkoli način (npr. za hrano, oblačila, kozmetiko idr).
je pomembno in hkrati predvsem etično pomagati bitjem, ki se sama ne morejo braniti - živalim.
Posledično NE obiskujejo živalskih vrtov, akvarijev, pasjih in konjskih dirk itd. Nasprotujejo še cirkusom z živalmi. Dobra alternativa so obiski zavetišč, ki različnim živalim nudijo varno in ljubeče bivalno okolje.
Ne nosijo in uporabljajo tudi ničesar iz usnja, perja, krzna, volne, svile in voska ter ostalih na živalih testiranih produktov. Na žalost so številna zdravila testirana na živalih in se jim je včasih nemogoče izogniti ali najti (vegansko) alternativo.
Več energije, mladostna koža idr. Dobro načrtovana in uravnotežena veganska prehrana je bogata z beljakovinami, železom, s kalcijem ter z drugimi esencialnimi vitamini in minerali. Prednosti tovrstne prehrane so še nižja vsebnost nasičenih maščob, veliko vlaknin in antioksidantov, kar pripomore k zmanjšanju možnosti za prekomerno težo, srčna obolenja, sladkorno bolezen in raka.
Letno je več kot 100 milijonov živali uporabljenih za razne raziskave, testiranje in izobraževanje. Problematična in vprašljiva je zlasti učinkovitost teh raziskav, saj slednje živalim povzročajo bolezni, bolečino in nelagodje - zaviralci (blažilci) bolečine namreč niso obvezni. Zaradi vseh omenjenih dejstev je nastala posebna metoda testiranja, imenovana ``Vitro metoda`` - uporaba živalskih ali človeških celic. Hkrati se uporablja še računalniška simulacija.
Za prehrano je letno ubitih kar 60 bilijonov kopenskih in trilijon vodnih živali.
